Een hecht team maken is één van de belangrijkste taken die je als ondernemer hebt. Een team waar de sfeer goed zit en waar men voor elkaar door het vuur gaat zal productiever zijn, leuker om in te werken en bovendien veel minder verloop kennen dan ergens waar de werknemers slechts collega’s van elkaar zijn zonder meer. Een teambuilding is dan ook een activiteit die zo goed als bij elke onderneming op de planning staat. Maar wat doe je dan op zo’n teambuilding? Dat gaat vaak van paintballen tot lekker samen een terrasje doen. Nochtans is de keuze van activiteit van teambuilding misschien wel allesbepalend voor het succes ervan. Wat is dan een ideale teambuildingsactiviteit? Krav Maga natuurlijk.
Krav maga?
Krav maga is een gevechtssport met de nadruk op verdediging die ontwikkeld werd in Hongarije maar geperfectioneerd is in Israël. De oprichter van Krav Maga Imi Lichtenfeld was een Hongaar die al vroeg geconfronteerd werd met antisemitisme en ook al vroeg actief was in diverse krachtsporten. Toen hij wist te ontkomen aan de nakende nazi-overheersing van Hongarije emigreerde hij naar Palestina en ontwikkelde daar Krav Maga. Het speciale aan Krav Maga is dat het een trainingsvorm is die je voor tracht te bereiden op diverse situaties die ook in de realiteit voorkomen. Denk maar aan een ontvoeringssituatie, een aanval met een vuurwapen of mes en meer. Waar stijlen als Aikido en Jiujitsu pas effectief zijn na jaren training zijn de zelfverdedigingstechnieken die Krav Maga aanleert snel aan te leren en te gebruiken. Ze sluiten dan ook voornamelijk aan bij de natuurlijke reflexen die je lichaam tracht op te roepen bij het verdedigen.
Waarom teambuilden met Krav Maga?
Een vechtsport is een unieke kans om inzicht te krijgen in de groepsdynamiek binnen een team en de diverse karakters beter in kaart te kunnen brengen. Bovendien versterkt het fysiek contact dat de deelnemers moeten maken ook al de vertrouwdheid met elkaar. Het is dan ook een sport die bij training met elkaar een zeker niveau van vertrouwen vraagt. En laat het kweken van vertrouwen nu net één van de hoekstenen zijn van een goed team.
Bovendien is Krav Maga een goede leerschool om creatief en probleemoplossend denken aan te leren. Waar fysieke kracht het niet haalt ben je immers aangewezen op andere methoden. Out of the box denken wordt in Krav Maga, waar er geen regels zijn, dan ook beloont. Laten we bovendien niet vergeten dat Krav Maga een sport is die zich richt op realistische situaties die jammer genoeg ook echt in een mensenleven kunnen voorvallen. Enige training wat te doen mocht zoiets voorvallen zal, zeker de dag van vandaag, ongetwijfeld in dank worden afgenomen. Ten slotte leert een vechtsport als Krav Maga je omgaan met stress, met angst en tracht het de wil om te winnen bij te brengen. Allemaal zaken die in een goed team niet te missen zijn!
